ストロークのネットミスを減らすコツ

初心者ジュニア初級

ストロークフォアハンドバックハンドフォームコツ

【ストロークでネットミスが多い人へ】 ネットミスを激減させるコツは、グリップの人差し指に意識を向けることです！ フォアハンドでは、利き手の人差し指を立てて地面を指さしてみましょう。 ラケットの先端（以降ラケットヘッド）が自然と下がる形を作ることができます。 バックハンドの方は非利き手の人差し指を同様に地面を指さします。 ※実際にボールを打つ際は人差し指は握ってください。 ラケットヘッドを下げることで、ボールを下から捉えられるため、スイングが自然と「下から上」の軌道となります。 「人差し指で地面を指す」だけでセットアップが完了するので、今日の練習でぜひ試してみてください！

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